Como lidar com a família cujas energias não se consegue suportar?

Esta questão lida com a nossa identidade, aquilo que pensamos que somos, e naquilo que nos iremos tornar. As nossas famílias representam as partes mais fundas de nós próprios. A nossa família biológica contem a energia de que fomos originalmente criados, e se os nossos pais biológicos nos criaram, também representam a força espiritual, emocional e mental que vai estar connosco até adultos. Mas (muito honestamente) – a verdadeira razão porque nos sentimos em certas alturas com certa aversão para com a nossa família é devido aos medos de sermos como ela. Nós tememos que mesmo no fundo da nossa pele, nós possuamos o mesmo padrão que nós detestamos: doença mental, temperamento, conduta manipulativa, abuso, qualquer que for o que detestamos, nós temos receio que o tenhamos também. Nós temos medo que isso cresça silenciosamente e que um dia vamos acordar e ver que, apesar dos nossos esforços, estes não valeram a pena. Nós nos tornámos na mesma coisa que nos magoou no passado. Não suportamos a ideia que podemos de alguma maneira escorregar para o comportamento que nós repelimos, ou que podemos magoar da mesma forma e fazer as mesmas feridas a outros, feridas estas iguais às que nós temos.

Por tal, é necessário ter atenção a vários aspetos em conta:

• Equilíbrio. É necessário estar-se consciente, de forma a quebrar o padrão É necessário estar consciente e reconhecer os cantos do nosso ser que temos medo em expor. Olhar interiormente para o que nós realmente somos para não nos confundirmos com outros. Dedicação para enfrentar e desafiar os nossos medos e celebrar a beleza interior.

• Tu não és a tua família. A tua família ajuda o desenvolvimento do teu ser, mas não está destinada a compartilhar seu caminho de vida. A razão pela qual  escolheste vir através de uma família tão intensamente diferente ou problemática foi porque provavelmente querias sentir quem realmente és. Possivelmente querias experimentar quem tu não é, para que possas aprofundar e entender quem tu és. Para muitos, essa é uma forma bastante profunda e individual de compreensão a ser alcançada nesta vida. Tu querias que a carga magnética de raiva, frustração, vergonha e conflito atraísse e repelisse experiências, novas maneiras de pensar, relacionamentos e criatividade que te empurraria profundamente para dentro de ti. Tu mesmo escolheste um filtro que te força a fazer perguntas como: “Como eu sou diferente?”,“Como posso melhorar e não ser assim?” Ou “Como me senti quando ____ aconteceu?”. A tua alma cresce cada vez mais quando perguntas estas coisas.

• Nós obtemos os mesmos resultados pelo lado oposto do espectro. Às vezes, escolhemos relacionamentos familiares suaves que servem como suportes. Desta forma, a nossa família ainda está a nos ajudar a expandir e a crescer, mas sem o desafio pessoal direto. Essas situações familiares enfatizam a autodescoberta por meio do amor, da suavidade e da aceitação. Ambas as situações são valiosas e realmente servem ao mesmo propósito: fazer com que realmente sintas, ames e que te expresses plenamente nesta vida.

• O teu ser é a tua energia definidora. Agora que entendemos que a família age de forma a que o nosso ser seja moldado, podemos começar a nos sentir mais à vontade. Esta é uma identificação importante porque a maior influência e impacto que tens neste mundo é a um nível de alma/ser, não a um nível físico. É o teu relacionamento com o teu ser que atrai coisas, que te inspira. É o teu relacionamento com o ser que faz as pessoas sentir, responder e lembrarem-se de ti. As tuas relações com os outros são oportunidades para melhorares o teu relacionamento contigo mesmo; eles não te definem, a menos que os deixes. Então lembre-te disso, e deixa que isto seja o teu ponto de referência. Deixe essa mudança acontecer. O teu ser é o ponto de referência para tudo o que tu és.

• Limita o teu tempo com pessoas que te tiram a energia. Não deves tempo e atenção a ninguém. Para manter o equilíbrio na vida, o teu foco principal deve ser garantir que estejas perto de pessoas, lugares e coisas que te apoiem. Não é atencioso ou amoroso saturares-te em ambientes que são tóxicos em qualquer nível. Tu precisas de toda a tua energia para a tua expressão pessoal. Qualquer excedente deve ser reinvestido em relacionamentos que magnificam o amor e não o drenam. Esse novo investimento em relacionamentos genuinamente amorosos cria sinergia e impulsiona a sua vida. Investir em relacionamentos que são desequilibrados, especialmente se lhes deres oportunidade para tal, só permite que os outros continuem em padrões que acabam a os prejudicar e a cega-los de quem eles realmente são. Ter esses padrões não é "egoísta", "arrogante" ou "desleal", pois são atos de amor-próprio e auto respeito que pode inspirar outras pessoas. Muitas pessoas que infligem dor e stress aos outros fazem-no porque não acreditam que podem ser quem são ou evoluir. Quando elevamos os nossos padrões, damos a outras pessoas a permissão para fazê-lo também.

• Quando respeitamos e nos amamos, não ferimos os outros. Magoar outras pessoas acontece quando nos magoamos devido a estarmos desconectados do nosso eu superior e do centro do coração. Muitas vezes é preciso nos sentir-mos desafiados, abandonados e traídos pelas pessoas ao nosso redor para irmos para dentro e reavaliar como estamos a viver as nossas vidas e a tratar os outros. Podemos levar amor e compaixão a esse processo ouvindo e considerando quaisquer desculpas autênticas ou explicações que surjam no nosso caminho. Criar limites não é punição, vingança ou expulsar cegamente os outros da nossa vida para nunca mais lhes falarmos, mas é um marca de maturidade emocional. Os verdadeiros limites são manter o espaço para si e para os outros se elevarem em versões superiores de nós próprios / eles próprios. Tu também preservas os relacionamentos ao desativa-los antes que estes se tornem descontrolados, a ponto de o dano e o ressentimento se tornarem irreparáveis. No final do dia não somos as nossas famílias. Esses relacionamentos íntimos estão lá para nos ajudar a ser quem realmente queremos ser neste planeta. O modo como lidamos com esses relacionamentos pode determinar o quão profundamente nos conhecemos nesta vida. O que nós absorvemos deles determina o nosso nível de auto-estima. A melhor maneira de te afastares de tudo o que é discutido aqui é ao olhares para esses relacionamentos difíceis a partir de uma perspectiva mais elevada. Se conseguires manter esse padrão, tudo vai começar a se encaixar.