Herbalife: Simplesmente adoro!

Já devem ter ouvido uma vez ou outra sobre esta grande marca mundial, a Herbalife.

Sempre tive muita dificuldade em ganhar peso e até Outubro do ano passado nunca fiz realmente grande coisa por isso pela minha grande falta de apetite. Estar sempre a gastar dinheiro por vitaminas para abrir o apetite já não funcionava para mim, queria outra coisa, ao que me lembrei da Herbalife. Já tinha tomado produtos da Herbalife anteriormente e decidi voltar à reserva por ter sido informada que os seus produtos não eram só para emagrecer nem controlar o peso, mas também para aumentar a massa muscular (magra), basicamente engordar de forma saudável.

Decidi então informar-me com um membro da Herbalife e fazer uma pesquisa pela internet e cheguei à conclusão que, para atingir o meu objetivo de passar dos 50 kg para os 53 kg, teria de simplesmente comprar 3 produtos:

- Batido Fórmula 1, de qualquer sabor:

• Baunilha (Adoro!)
• Chocolate
• Morango
• Frutos Tropicais
• Biscoito e Nata (Também muito bom!)
• Cappuccino
• Chocolate e Menta
• Maçã Caramelizada e Canela
• Framboesa e Mirtilo
• Banana (O sabor mais recente)

- Mistura para Bebida de Proteína

- Suplemento de Proteínas

Isto pode ser muitas proteínas, mas tomando correctamente, acreditem que tudo corre às mil maravilhas.

Basicamente o que tinha de fazer era todos os dias era realizar minimamente este plano alimentar:

- Pequeno-Almoço + Batido Fórmula 1

- Almoço + Batido Fórmula 1

- Jantar + Batido Fórmula 1

Cada batido continha uma fruta à minha escolha, maioritariamente seria o Batido Fórmula 1 com banana e um pouco de canela no fim (para além da mistura e do suplemento), ou o Batido Fórmula 1 com tâmaras e um pouco de canela (para além também da mistura e do suplemento). Acreditem que com tâmaras fica mesmo bom, muito docinho!

Com medo de ingerir muita proteína, alternava os dias em que colocava a mistura e o suplemento, fazendo-o dia sim ou dia não, ou até mesmo, um dia sim e dois não.

Foi forma mesmo eficaz! Juntamente com exercício físico (nem muito pesado), não só ganhei mais massa muscular como senti-me mais leve e com mais energia apenas só com estes 3 produtos. Para quem tem o mesmo problema que eu tinha em engordar aconselho vivamente!

Além disso, para quem quer emagrecer, tanto os batidos como outros produtos da marca podem ajudar, pois existem bastantes para além do que aqui apresentei. No caso dos batidos, apenas basta os substituir pelo menos por 2 refeições do dia, por exemplo:

- Pequeno-Almoço + Batido Fórmula 1

- Batido Fórmula 1

- Batido Fórmula 1

Mas isso agora depende de pessoa para pessoa, e há lanches que têm de ser colocados no plano. É algo que tem de ser mais analisado, mas mesmo assim também não muito complicado.

Os produtos não se encontram à venda online, é necessário contactar um distribuidor, mas caso estejam interessadas digam-me qualquer coisa nos comentários, quer seja para emagrecer, manter ou engordar, que eu ajudo-vos! Ou simplesmente informações sobre preços.

Beijinhos e até à próxima sexta!