7 Maneiras de manter o positivismo

Hoje trago umas dicas infalíveis para manter a positividade! Às vezes a falta de paciência e o stress do dia a dia são um obstáculo à paz de espírito, mas se abrirmos o coração para connosco e para com os outros, atingir a serenidade e a plenitude torna-se muito mais fácil e, consequentemente, faz com que o stress diário, ansiedade ou depressões desapareçam dos nossos caminhos.

Após esta breve introdução, deixo aqui 7 exemplos de maneiras para manter a positividade e estar num bom humor independentemente do que se possa estar a passar à nossa volta:

• 1. Começa cada dia com uma nota positiva. A primeira coisa de manhã: ler algo positivo e inspirador. Faz isso antes de ler o correio electrónico, falar com alguém, ou qualquer encontro que pode trazer-te negatividade. Ao programar a tua mente com uma nota positiva através de uma leitura inspiracional, tu vais captar altas vibrações e energia.

• 2. Reconhece a verdade espiritual por de trás da negatividade. Quando alguém está negativo, significa que eles têm medo. Quando reconheceres que a criança interior deles está a chorar alto por amor, reconhecimento, e segurança, então não irás ser arrastado para esta energia do medo com eles. Tens o direito e a responsabilidade pessoal de não permitir ninguém de te abusar fisicamente ou emocionalmente. Mantém-te longe de pessoas que são más de espírito, assim viverás uma vida muito feliz.

• 3. Pede ajuda espiritual. Se te sentes a tornar-te negativo(a), ou influenciado(a) por uma experiência negativa, para e medita. Meditação quebra a negatividade, permite-te receber conforto, diminuiu as repostas do stress do teu corpo, e dá-te acesso à assistência divina, respostas, e soluções.

• 4. Escudo com cristais. Usar um pendente de cristal sobre o teu coração/peito vai prevenir que absorvas as energias negativas. O pendente é igualmente poderoso sobre ou por baixo da roupa. Se quiseres saber mais informações sobre cristais e como os usar, tenho umas postagens no blog dedicadas a esse assunto: CRISTAIS.

• 5. Limpa a negatividade. Saberás se absorveres energia negativa pelos seguintes sinais: irritabilidade, desastrado(a), dificuldade de concentração, e cansaço. Este é o sinal para limpares a negatividade com uma destas maneiras honradas:

- Senta-te perto de uma árvore ou planta e a negatividade vai ser transformada da mesma maneira que as plantas e as árvores transformam mau ar em ar limpo;

- Tem um banho quente com sal do mal, ou faz uma pasta sal do mar e água quente e coloca-a sobre o teu coração, ou nada em água salgada;

- Vai à rua e convive com a natureza, ou interage com os teus animais ou com outros animais (como alimentar pássaros);

- Senta-te e observa a lua e as estrelas e pede para ficares limpo(a) da negatividade.

• 6. Recompensa-te. Cada ser – humano ou animal – reponde a reforço positivo. Isto inclui-te a ti! Tem a certeza de que estás a recompensar-te pelos teus esforços, e de que tens tempo de aproveitares esses prémios. Tu mereces!

• 7. Faz mudanças positivas. Assim que começas a ficar mais consciente a nível espiritual e mais sensível, a Lei da Atração diz que apenas vais querer trabalhar e estar com pessoas que são simpáticas, carinhosas e positivas. Tens o direito e o poder de arranjar a tua vida com maneiras positivas. Compromete-te numa relação positiva e numa casa e ambiente positivo, e o caminho irá abrir-se para tu conseguires isso.

Além do mais, é importante perceber que tu tens controlo sobre o teu pensamento que influencia o teu humor, bem-estar e energia. Sim, é mais complicado de manter energia positiva quando tens de conviver com pessoas de mau estar. Mas, mesmo assim, tu estás em comando do teu modo de estar. Culpar outra pessoa é uma forma de negatividade e não ajuda. É muito melhor estar-se rodeado de energia positiva do que de mau humor. Então, toma comando do teu bem-estar, do teu humor e disposição positiva ao colocar estes 7 passos em prática… aproveita!